Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan
1. Khasiat Buah Nanas Untuk Mengatasi peradangan kulit
Buah nanas dapat digunakan untuk mengatasi masalah peradangan kulit.
Caranya, ambil setengah bagian buah nanas yang sudah masak. Kupas
kulitnya lalu parut. Pakai hasil parutan nanas untuk menggosok bagian
kulit yang mengelupas dan bersisik. Lakukan kegiatan ini pada malam
hari sebelum tidur. Esok harinya, baru dicuci.
2. Khasiat Buah Nanas Untuk Membantu melunakkan makanan di dalam lambung
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat berguna untuk membantu
melunakkan makanan di dalam lambung. Enzim ini juga berfungsi sebagai
antiradang dan penghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Manfaat Buah Nanas Untuk Mengatasi masalah ketombe
Nanas bisa digunakan untuk mengatasi masalah ketombe. Caranya, sediakan
seperempat bagian buah nanas yang sudah masak. Kupas kulit, parut,
peras lalu saring. Tambahkan air nanas tersebut dengan air perasan satu
jeruk nipis lalu aduk hingga rata. Pakai campuran ini untuk menggosok
bagian kulit kepala yang terkena ketombe. Lakukan kegiatan tersebut
pada malam hari sebelum tidur. Esok harinya, bersihkan rambut dengan
berkeramas. Lakukan kegiatan tersebut selama antara 2 sampai 3 kali
dalam satu minggu.
4. Khasiat Buah Nanas Untuk Melancarkan haid
Buah nanas yang masih muda dapat berpotensi sebagai abortivum, yaitu
sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Oleh sebab itu, nanas
dapat dikonsumsi untuk melancarkan haid. Bagi wanita hamil, sangat
disarankan untuk tidak mengonsumsi buah nanas yang masih muda.
5. Khasiat Buah Nanas Untuk Meningkatkan gula darah
Nanas memiliki kadar gula yang lumayan tinggi. Bagi penderita kadar
gula rendah, nanas bisa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kadar
gula darah.
6. Khasiat Buah Nanas Untuk Mencegah kanker
Nanas mengandung vitamin A dan C yang bersifat antioksidan sehingga
mampu menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat memicu pertumbuhan
sel kanker. Adi, bila radikal bebas tidak dapat masuk ke dalam tubuh,
pertumbuhan sel kanker dapat dicegah.
7. Manfaat Buah Nanas Untuk Mengatasi sembelit
Sembelit dapat disebabkan karena kurangnya makanan berserat. Makanan
yang mengandung serat dapat berupa buah-buahan, salah satunya adalah
nanas. Caranya, minum jus buah nanas. Pilih buah nanas yang tidak
terlalu masak. Pilih buah nanas yang masih asam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar